mercredi 24 août 2016

La chasse aux cauchemars

Depuis toute petite jusqu'à il y a 10 ans environs,
 la nuit était un moment d'angoisse.
Recroquevillé sur moi même, avec la peur de bouger un orteil.
C'était l'horreur.
Alors quand j'ai eu mes enfants je me suis toujours dis qu'il fallait que je les accompagne pour gérer leurs craintes, leurs angoisses.

Sur les 3 j'en ai qu'un qui passe des nuits agitées, il revit ses journées à sa façon.
Parfois, je couche tout le monde, je descends les escaliers, à peine 2 minutes que je souffle, ça pleure déjà.
La première fois je pensais qu'il voulait gagner du temps avec moi, mais non.
Le pauvre était en nage et avait du mal à se calmer.

En conséquence, nous avons une façon particulière de le calmer.
D'un premier temps je l'apaise, je l'écoute s'il a besoin d'en parler mais je ne lui pose pas de question sur son rêve pour ne pas lui donner d'importance, car ce n'est pas réel.
Je lui dis que j'ai bien compris qu'il a eu peur, mais que ce n'est pas concret.
Une fois calmé, je lui demande de choisir un thème, quelque chose qu'il aime bien

Cela peut être la moto, la mer, mamie, les copains .....
à partir de là, je lui prie de  fermer les yeux et l'envoie dans une histoire sur le thème choisi


Ex ; la mer
regarde la mer comme elle est belle, ouahhhh il y a plein de vagues
( j'ajoute le bruit de l'eau, du vent... pour vous aider il y a des CD de relaxation )
On va se baigner, ouiiiii ouhhhh elle est froide 
Tu t'es mouillé tu es courageux....



En faite je fais en sorte qu'il chasse ses pensées négatives et trouve en lui des émotions positives.
les méthodes naturelles fonctionnent bien, très bien même.
Souvent il s'endort rapidement et je le sens tranquillisé.
Il sommeil jusqu'au lendemain.

Dans les grosses périodes d'agitations je lui donne du passiflora composé 
( homéopathie ) 

Et on lit souvent des livres comme 
Le croqueur de cauchemars



N'oublions pas que les cauchemars sont les reflets de notre vécu. 
Si plusieurs nuits d'affilées, votre enfant est agité, creusé un peu plus pour savoir ce qu'il se passe dans la journée.

Sur ce je vous souhaite 
Bonne Nuit
et faites 
de beaux rêves





mercredi 10 août 2016

A la découverte du château de Vaux le Vicomte

Pendant les vacances nous avons profité de visiter 

le Château de Vaux le Vicomte, 


Un lieu magnifique adapté à tous. Joli Chef d'oeuvre du 17 ème siècle créer par Nicolas Fouquet ( surintendant de Louis XIV )
Etant une quiche en histoire hihi je ne vous en dirais pas plus histoire de ne pas dire de bêtises.
A savoir que les fauteuils roulant et les poussettes ne sont pas autorisés dans le Château même, mais ont accès à la plupart du domaine.

Avouons que le porte-bébé est une bonne solution.









Diverses activités sont proposées comme  :

- La location de costumes à 4€ pour la visite dans le château.
Les enfants ont adorés se transformer en mousquetaire ou princesse quelques heures.
Çà ne valait pas le coup de se priver, étant donné que l'entrée est gratuite pour les moins de 6 ans.


- Pour les 6-10 ans une visite guidée en costume sur le thème de la vie des enfants du 17 ème siècles pour une durée d' 1h30 est proposée 
( 8€ par enfant )

- Pour les enfants à partir de 6 ans jusqu'à 12 ans un jeu d"énigme est offert avec le ticket d'entrée.
Sous format de livret téléchargeable.

- Vous pouvez demander un audioguide pour 3€ et le visite du dôme pour le même tarif.

- Afin de visiter le parc sous toutes les coutures il y a possibilité de louer des voiturettes.
Nous l'avons fait à pied

- Dans les bois vous pourriez voir des animaux, personnellement nous n'avons pas fait les bois après avoir été au fond du parc j'ai eu du mal à ramener les enfants jusqu'à la sortie, les pauvres avaient mal aux jambes, mais nous y sommes arriver.

Et oui une statue tout au fond du parc attire l'oeil, qui est cette statue ???
je vous laisse la possibilité de la découvrir.


- si vous y passer la journée, il y a 2 restaurants et aussi 2 espaces afin de pique-niquer.

- le samedi il y a également les soirées aux chandelles. 
A en voir les photos sur place c'est splendide.

Les enfants sont encore petits mais ont pu admirer les magnifiques décores, les yeux de ma zouzou brillaient devant les chambres, et les plafonds.
La cuisine à beaucoup plu à mon chouchou qui se demandait s'il pouvait manger.
Quand à Loulette il a été difficile de lui faire enlever la robe de princesse.

J'appréhendais un peu vu leur jeune âge, mais nous ne regrettons pas nous avons passer une excellente après midi.

Ne connaissant pas la personne qui prenait la photo ils ont eu du mal à sourire