mercredi 7 décembre 2016

Essais veilleuse Mini Teddy

Essais veilleuse Mini Teddy  

(Pabobo)


J'ai eu la chance de pouvoir tester un nouveau produit de la gamme Pabobo que j'affectionne particulièrement. Il s'agit du "Mimi Teddy"


Alors , qu'est ce que c'est exactement? 

C'est un petit ourson tout doux avec un projecteur d'étoiles qui émet également une douce mélodie.

 Le "Mini Teddy" est constitué de deux parties : d'une part il y a une peluche toute douce et d'autre part une partie "dure" pour le projecteur. Ce dernier est intégré dans la peluche mais est détachable par un adulte.
La peluche présente dans son dos, deux boutons permettant de mettre en action la projection et la mélodie, plusieurs possibilité s'offre à vous :
- mettre uniquement la mélodie en fonction (deux volumes sonores disponible)
- mettre uniquement la projection d'étoiles (deux modes disponible : fixe ou alternance de couleurs)
- mettre en fonction la mélodie et la projection d'étoiles
 

Voici une petite description du constructeur : 

- Musicale : une douce berceuse pour aider l'enfant à s'endormir.

- Mobile : il n'y a pas de fils ( fonctionne avec 3 pile LR6). 
- Apaisant : la peluche est toute douce et projette un ciel étoilé.  

- Pratique, la peluche se lave à 30°C ( la partie projecteur est amovible)
- la bonne idée Pabobo : le projecteur s'éteint tous seul au bout de 22 min et 15 min pour la mélodie

- Utilisable dès la naissance 

- Coût : environ 40 euros

Ce que l'on en a pensé à la maison : 

Coté maman :

- le coté déhoussable, avec mes petits allergiques aux acariens, pouvoir laver le doudou fréquemment est fort pratique , de plus cela n'empêche l'utilisation du projecteur!!! 

- la mélodie n'est pas trop forte et est agréable à écouter, ce qui est un vrai plus par rapport à la plupart des mobiles

 - l'extinction de la lumière au bout de 22 min et de la mélodie au bout de 15 min car beaucoup de système similaire présente des temps d'extinction plus long...

- Comme toujours, le produits semble robuste, à confirmer dans le temps 

- le petit point négatif pour ma part : le fonctionnement avec des piles... J'aurais peut être préféré quelque chose de rechargeable sur secteur car je suis souvent à cours de piles... Bon OK, pour y remédier il y a les piles rechargeables.. Fallait bien trouver un coté "négatif" ;)

Je vous met une petite vidéo  
(J'aurais aimé vous montrez la projection d'étoile mais on ne voyais rien en vidéo)




Coté enfants :

- Ma grande de 6 ans, aime le coté tout doux de la peluche, la musique et bien sûre la projection des étoiles. Cependant, elle n'aime pas la couleur jaune des étoile, et préfère les bleues et les vertes.
- Mon petit de deux ans, lui aime beaucoup le Mini Teddy, néanmoins les boutons sont difficilement accessible sur la peluche, mais il arrive tout de même à la mettre en marche seul en soulevant le scratch lol
   


Conclusions

Toute la famille à été conquise, par la douceur de la peluche, la mélodie et les étoiles qui changent de couleurs (mes enfants sont passionnés par les étoiles).
Je vous le conseille vraiment et à l'approche de noël cela pourrait être un magnifique cadeau pour les tout petits et même les plus grands


Le mini Teddy sera en vente dès le 9 décembre, n'hésite pas à le commander pour l'avoir au pied du sapin ;-) 



 

mardi 6 décembre 2016

La liste au Père Noël

Comme chaque années, 
les catalogues arrivent très tôt dans les boites au lettres, 
même trop tôt.
Les enfants découpent, collent, la liste s'allonge.
Mais le père noël ce n'est pas Crésus.

 Nous avons alors revu la liste, et enfin envoyé direction 
Le Grand Nord.

Il n'est pas trop tard pour vous la partager.
Je vois que beaucoup d'entre-vous n'ont pas encore fait leurs achats.
Alors qui sait ? peut-être que cela vous donnera des idées.

Les jumeaux qui ont maintenant 5.5 ans, nous demandent la 3DS depuis au moins 2 ans.
Je ne suis pas fan de ce genre de jeux, mais eux oui. 
je ne peux pas les en priver toute leur vie.
Alors cette année nous avons tranché. 
la 3D certainement pas, pour leur abîmer les yeux pas question.

La DS ok mais ce sera la 2DS.

Beaucoup moins chère et plus solide car pas de clapet. 

Ce que chouchou à ajouté à sa liste : 

Des talkies walkies
un costume de Dark vador
Trésor detector  

( au début il voulait un détecteur de métaux pour retrouver la boucle d'oreille de sa sœur dans le jardin, il nous a bien fait rire )


Ce que zouzou à ajouté à sa liste :

Des Barbies super héros
Un métier à tisser
Légo, cup cake café





Quand à ma loulette qui va bientôt avoir 4 ans, 

 le choix à été difficile, au début elle nous a dit de toute façon c'est le père noël qui choisit, il apportera ce qu'il voudra.
Au fond elle n'a pas tord, un cadeau si l'on sait ce que l'on déballe ce n'est plus
  UN CADEAU.

son choix c'est tout de même porté sur le monde de la poupée.

Une poussette double
une chaise haute
bébé Louis 
( pourquoi celui là et pas un autre ??? elle l'a découpé et accroché au frigo )
ainsi que des vêtements de poupée





Oui oui c'est une grande fan de bébé.

les voilà contents ils auront chacun leurs jouets mais comme chaque années nous ajoutons des jeux de société ce qui nous permet de nous réunir et partager des moments en famille.


















Voilà de quoi avoir plein de bazar dans les chambres.
Comme tout le temps ils sont trop gâtés !

N'hésitez pas à me partager votre liste ou me donner votre avis 
si vous avez déjà l'un des jouets de la liste.


Pour commenter c'est juste en dessous.
cela permet de faire vivre le blog merci



lundi 5 décembre 2016

Ces nuits toujours compliquées ....

5.5 ans et demi que nous sommes parents et autant de nuits compliquées.
Je crois qu'avec les 3 enfants nous avons fait le tour de tous ce qui pouvait pourrir nos nuits.

Les coliques, le reflux, l'asthme, les virus, les terreurs nocturnes, les cauchemars...

et j'en passe.

Nous avons réglé beaucoup de ces désagréments, en consultant et en se faisant aider par divers moyens.

Mais nous voilà fasse à un nouveau soucis
un cauchemar, une angoisse qui persiste et deviens récurrent.

J'avoue que ma zouzou est tellement simple que je ne me rendais pas compte qu'elle n'allait pas bien
A part ses poches sous les yeux, 
( je mettais cela sur le compte qu'elle lutte contre le sommeil ).
Je ne me posais pas plus de question que ça.

En fait c'est une enfant qui garde tout pour elle.
Bien sûre elle me parle de ses cauchemars, d'ailleurs toujours le même. 
mais je n'avais pas relevé car c'était occasionnel.

Enfin depuis cet été il est de plus en plus présent et maintenant c'est toutes les nuits.

La peur de l'incendie.

D'où vient cette peur ??? bien sure que je le sais.
Il y a un an et demi, la cuisine de ma belle-mère à prit feu.
Je revois cette scène, ma zouzou et ma nièce devant le four en fumé, le temps qu'on évacue tout le monde le four à explosé.
je ne sais plus lequel, avait encore sa serviette autour du coup et pleurait pour la ranger, car on ne sort pas dehors avec la serviette, les enfants pas chaussés qui courraient dans le hall d'escalier avec leurs chaussures à la main.

Heureusement pas de blessé, ce n'était que matériel mais ma zouzou à eu un choc et je ne m'en suis pas rendu compte.

Ce qui a réveillé cette peur, ce sont "ses sandalettes " quand on a ressorti les chaussures d'été, 

elle m'a dit :"tu te souviens maman quand y a eu le feu chez mamie, j'ai pas eu le temps de mettre mes sandalettes"
depuis elle ne cesse de faire ce cauchemar, elle voit des incendies partout.

ex : le feu à la maison, les pompiers viennent, nous font sortir, 
mais on a plus de vêtement, elle se voit nu dehors "
cette nuit il y avait le feu à l'école, papa, maman mangeaient à la cantine 
pas très cohérent mais ces cauchemars l'empêche d'avoir un sommeil récupérateur.

Dois-je l'emmener voir un psy ? 
Comment l'aider ?

Je ne m’inquiéterais pas si elle rêvait de monstres, mais là c'est son vécu qui l'empêche d'avancer.


dimanche 23 octobre 2016

araignées en polystyrène

Comme chaque vacances on réalise des activités manuelles, les enfants adorent surtout les filles.
Bientôt c'est Halloween alors le sujet est d'actualité.


Voici comment faire des araignées en polystyrène

Matériel : 

- boules en polystyrène
- peinture noir et blanche
- fil Chenille ( cure-pipe )
- yeux
- cure-dent



Tout d'abord il faudra peindre les boules en noir en prenant soin de planter des cures dents afin de facilité le "peinturage". 
(à la place de la peinture vous pouvez collé du papier mâché noir)

pour les faire sécher planter les boules sur des boites à chaussures par exemple.

Une fois sèches,  coller les yeux et enfiler les fils chenilles pour faire les pattes.
vous pouvez préparer les trous avec les cures dents ce sera plus facile pour les petits d'enfiler les cure-pipes.

tremper le cure-dents dans la peinture blanche et y faire la bouche, des sourcils...

l'araignée est finie.

Ici on ne décore pas la maison mais si vous le souhaitez vous pouvez y ajouter une accroche et un fil au dessus.

Cette activités est réalisable avec des tout petits.


BOUUUUHHHHHH




L'année dernière nous avons fabriqué des chauve-souris et des citrouilles 
vous les trouverez en cliquant sur les liens ci dessous



lundi 3 octobre 2016

RGO, ASTHME ... c'est le calme plat

J'espère ne pas crier victoire trop vite, mais depuis quelques temps c'est le calme à la maison.

Depuis qu'elle à 2 mois ma loulette est suivie pour son RGO.
Gel de polysilane, gaviscon, Inexium.
faisaient parti de son quotidien. D'ailleurs depuis novembre dernier où elle a fait sa fibroscopie, la gastro avait augmenter les doses.
Malgré tout, ça n'allait pas mieux.
Pourquoi ???? 
parce qu'elle fait de l'asthme et la toux accentuait le reflux qui à son tour augmentait les crises d'asthme. 
C'est le chat qui se mord la queue.

Depuis mai elle a un traitement de fond pour l'asthme : 
Flexotide que nous n’arrêtons pas.

du coup elle avait 1 bouffée de flexo matin et soir
2 sachets d'inexium 10mg le soir + 10mg matin en cas de crise
plus en cas de crise de toux ventoline, gaviscon.
et Aérius (pour les allergies)
Sans compter les prises célestene,des cures parfois de 10jours.

je vous avoue que cela me gonfle de la bourrer de médoc.
Je veux un jour pouvoir dire au revoir à tout cela.


Mi Août du jour au lendemain la toux cesse ( fin des moissons coïncidence ou pas ??? )
j'ai commencé par arrêté, l'aerius, puis petit à petit l'inexium. qu'elle prend dès qu'on perçoit une crise
on reconnait car elle à le hoquet constamment et une petite toux de gène.
 ( comme hier )

Début septembre une petite conjonctivite qui ne passe pas avec le sérum. 3 jours d'antihistaminique et tout rentre dans l'ordre.

Si vous savez le bonheur de voir son enfant guérir rapidement, de ne pas être obliger de voir 3-4 médecins dans la même semaine.

j’appréhende un peu l'hiver et tout les virus qui vont avec. Car cela dégénérait toujours par des laryngites asthmatiforme.
Ce mois ci je fais le bilan avec le pneumologue, au vue de l'évolution nous allons repousser les tests allergiques je pense

Depuis ce weekend Loulette est repassée dans la chambre avec sa sœur, 
et vous savez quoi 2 nuits complètes sans réveil de cauchemar ou autre.
Çà c'est le 

BONHEUR ! 



vendredi 30 septembre 2016

Frustation, Colère, manque de respect ....

Ce n'était pas arrivé depuis longtemps, à vrai dire,cela n'était 
jamais arrivé a ce stade.
Du haut de ses 5 ans mon petit bonhomme à toujours du malà gérer ses émotions et manque énormément d'estime de soi.
On y travaille, l'accompagne au quotidien.

Depuis plusieurs mois tout se passait très bien, on avait même quasiment oublié les crises, les explosions de colère.
Mais depuis une bonne semaine je vois bien que son comportement change, nous revoilà face à un mini Ado.

La reprise de l'école qui l'a fait ressortir de son cocon, le fait de vouloir jouer avec des grands dans la cour qui le jettent et lui parlent mal, la découverte d'une activité sportive avec des inconnus.

Et si c’était trop de changement ???

Pour ne pas qu'il angoisse son papa reste avec lui au sport, en même temps cela leur permet d'échanger quelque chose entre eux.

Mais il y a 3 jours en sortant du bus, il n'a pas apprécier que je parle de lui. 
Rien de mal juste quelque chose de mignon, il aimerait apprendre à conduire.
Il était contrarié et m'a crié dessus  : 
" j'ai envie de te shooter "


Premier réflexe courir et moi qui court derrière.
Honnêtement je me suis vite rendu compte que j'avais l'air d'une cruche parce qu'en plus je n'arrivais pas à l'attraper.
Puis je me suis souvenu des paroles de la psy, des livres aussi que j'ai lu.
Je lui ai sommer de venir vers moi, sans crier juste en étant ferme.

J'étais en colère, je tolère beaucoup de chose mais le manque de respect NON.

Je lui ai expliquer que ce qu'il avait dit était un manque de respect, que j'ai bien compris qu'il n'a pas apprécier que je parle de lui mais que ça ne valait pas un manque de respect.

On est rentré à la maison, 
il a pleurer en sanglot dans les bras de son père en disant : 
Tu sais ce qu'elle a fait maman ? .......

je l'ai laisser s'exprimer et j'ai expliquer les choses
 telles qu'elles s'étaient passées.
Je l'ai isoler dans sa chambre le temps que je prépare la table. 

Puis tout est rentré dans l'ordre, on en discute pas 20 jours ça ne sert à rien.

Mais hier c'était le coup de grâce.
18h30 il joue dans le jardin au mur mitoyen avec son copain.
Je lui demande de renter pour prendre sa douche.
Petit rituel je ressasse dans les détails. " Ensuite on va manger, brosser les dents, lire une histoire et se coucher. demain il y a école."
Pas de surprise pour ce petit bougre qui pourrait mal prendre la chose.

Il veut expliquer quelques chose à son copain, 
je le laisse et lui dit maintenant on y va,
Il n'est pas content mais suit.
Puis arrivé devant la maison dit attend je vais ranger le vélo. 
Ok je tolère, encore, et là il en profite pour retourner voir son copain.

Le ton monte je compte jusqu'à 3 Mahël.
Il arrive en pleurant en colère et tenez vous bien 
car moi je m'en suis pas remise.
Il m'a dit : 
 "J'ai envie de te mettre une patate dans ta gueule maman "

Ça n'a fait qu'un tour dans ma tête, la bienveillance à ses limites.
Il a prit une fessée si on peut appeler cela comme ça car mon cerveau bascule entre 2 modes d'éducation.

LA BIENVEILLANCE : 
aujourd'hui si tu ne l'appliques pas tu es mauvais parent

LA STRICTE : 
et si les gens qui disent: "mais lui en une bonne " avaient raison ?

C'est comme ci j'avais l'ange et le diable dans ma tête qui se battent et disent fait comme ci, non pas ça ......

NON NON NON je ne suis pas tarer je suis sure que 80 % de personnes se cachent derrière la bienveillance et n'en pensent pas moins.

Hier soir il a manger avant tout le monde, pris sa douche 
19h30 il dormait.
Il a quand même eu un bisou même si le cœur n'y était pas.
Je me suis couchée le cœur serré,
 Nous avons eu une discussion ce matin à froid.
J'avoue être encore en colère. 
Pour lui la crise est passée et lui montrer ma colère ne fera qu'envenimer les choses.

Je ne sais pas ou cela va nous mener, je souhaite le meilleur pour mes enfants.
Le quotidien n'est pas facile, et aujourd'hui je suis une maman triste de voir toute une éducation tomber à l'eau en 1 minute.


Ici tu peux commenter, partager, mais je me passe des jugements ;-)



lundi 19 septembre 2016

Peintures avec des billes

Voici une petite activité que j'avais fait pour la première fois avec ma fille quand elle avait 3 ans et demi et depuis, elle ne cesse de me la réclamer !!!


Matériels : 

- une boite en carton (type boite à chaussure)
(A mon sens, plus l'enfant est jeune plus la boite devra être petite)
- des billes
- de la peinture
- du papier  *type Canson 
( j'utilise du papier spéciale peinture, cela permet d'éviter que le papier gondole avec la "tonne" de peinture que nos loulous peuvent mettre)
- de la patafix



Dans un premier temps, il faut découper la feuille de papier légèrement plus petit que la boite en carton. 

A l'aide de la patafix, fixer la feuille dans la boite. 

Puis mettre de "bonne " tâche de peinture en périphérie de la feuille.

Déposer les billes dans la peinture.



Demander à l'enfant de faire bouger les billes en penchant légèrement la boite de gauche à droite et d'avant en arrière, elles traceront ainsi leurs chemin...






Rappelons que la règle est de ne pas toucher avec les doigts ni les billes, ni la peinture et attention de ne pas faire tomber les billes en dehors de la boite.

Ces règles peuvent paraître simple mais pour des enfants de 3 ans la contrainte est difficile à gérer et cela s'apprend.
 Cet atelier permet également de découvrir de nouveaux outils pour la réalisation de peinture.

Cette activité est très simple à mettre en place, et amuse beaucoup les enfants, ma fille ne s'en lasse pas...

de vrais chefs d'oeuvre
















vendredi 9 septembre 2016

Peinture Gonflante !!!

Ce matin ma loulette n'avait pas d'école, alors il fallait l'occupé.
On a donc fait une activité qu'on à l'habitude de réaliser,
 je n'avais jamais fait d'article dessus. 
Cela tombe bien.

La peinture gonflante.


Le procédé est simple,
 c'est une peinture compacte qui gonfle quand on la chauffe.
 La peinture c'est l'activité préférée des enfants,
 peut être parce qu'ils aiment se tâcher ;-)
Mais alors la mettre au micro-onde et voir l'aspect qui change,

 ça c'est magique !

pour fabriquer la mixture rien de plus simple : 

- 3 cuillères à soupe de farine
- 3 cuillères à soupe de sel
- 5 cuillères à soupe d'eau
 ( selon comment j'ai bombé la cuillère de farine j'ajoute parfois un peu plus d'eau )

Mélanger le tout afin d'obtenir une pâte onctueuse genre pâte à gaufre, 
mais ça ne se mange pas hihi


séparer dans 4 pots et y ajouter
- 3 gouttes de colorant alimentaire ou de la peinture gouache


Attention le colorant alimentaire tâche, la peinture est plus facile à enlever.
Par contre si l'activité est faite avec des petits qui mettent tout à la bouche,
 le colorant est plus recommandé.
A vous de voir.

Accessoires 

- un micro-onde 
- pinceaux, coton-tiges, ou flacon (voir photo)
et des feuilles c'est mieux

Les accessoires sont à choisir en fonction de l'âge,
 les petits ont tendances à écraser la peinture avec le pinceau, or il en faut une couche épaisse.




Laisser libre cours à leur créativité.




Une fois terminer placer la feuille au micro-onde 15-20 secondes.
entre 750w et 900w.

et observer la magie !!!



Certaines personnes y ajoute du bicarbonate de soude ou de la levure, personnellement je n'y vois pas de changement particulier à part la texture de la pâte au moment d'appliquer.
Aussi je me pose la question sur le sel ???? est ce vraiment nécessaire ?? c'est peut-être ce qui fait gonfler ?
la science et ses secrets.
 prochain coup je tente sans.


mercredi 7 septembre 2016

Et 1 et 2 et 3 Rentrées ....

Voilà une semaine que les enfants ont repris le chemin de l'école, 
Je me pose pour vous en parler un peu.


2 Semaines avant la reprise nous avions réinstauré les habitudes et les petits rituels.
Puis il fallait les préparer car cette rentrée était particulière.

Tout d'abord les jumeaux sont passés en grande section jusque là rien d'anormal, 
sauf qu'ils allaient la faire en primaire dans une classe mixte avec des CP.
Franchement ça me plaisait moyen, et mon chouchou l'a bien ressenti.
Le jour J, j'arrive devant la grille, une foule de monde.
Je demande au directeur comment ça se passe,
Il me répond, vous les laisser ils vont suivre.

Euh non il n'a pas bien compris le Mr,

Déjà à cause du plan vigipirate nous n'avons pas le droit de passer dans la cour, alors les laisser vaquer dans un lieu qu'ils ne connaissent pas c'est NON.
Puis mon chouchou me cramponnait, ma zouzou elle était contente de retrouver ses copains alors le reste elle s'en balance hihihi.

A ce moment là j'ai senti mes intestins se tordre, 
je sentais la rentreïte aigûe arrivée

Allez quelques minutes de stress,
 mais tout s'est bien passé, ils sont content de leur classe, leur cours et la maîtresse.
Oufff me voilà soulager.

Quand à ma loulette que j'avais également préparer pour sa première année en PS,
 était toute contente. Jusqu'au moment de mettre ses chaussures.

Elle me dit : mais je vais à l'école ??
moi : Oui Lylou ça y'est tu rentres à l'école.
Elle fond en larmes et me dit : ça va pas je vais pas à l'école moi.
Comme si je lui avais fait une farce depuis des semaines.

Me voilà dépiter, sil elle pleure à l'école, je vais pleurer
 et je suis le genre de mère capable de repartir avec.

Après avoir déposer les jujus c'est au tour de loulette. 
j'ai le coeur sérré, la gorge nouée.
Je prends une grande respiration
( et je me parle à moi même : allez tu es grande maman, sois sûre de toi, ça va bien se passer ...)
Outchhh la grille est fermée, j'avoue que je me suis dit : on fait demi-tour.

La maîtresse est dans la cours avec les enfants, elle nous aperçois.
Elle ouvre la grille, prend ma loulette.
( j'avais envie de la serrer comme Whoopi goldberg, quand elle tend le gros chèque aux bonnes soeurs. )

Elle part les larmes aux yeux.

Ça y est tout le monde est à l'école.
Je suis rentrée et me suis assise sur le canapé, j'étais vidé, la maison triste pas un bruit. 
Et bien je ne savais plus quoi faire de mes 10 doigts.
J'avais qu'une hâte qu'il soit 12h00 pour aller les rechercher.
11h50 j'étais devant la grille, je ne pouvais plus attendre.

Tous rentre de l'école et me raconte leur matinée.
L'après midi loulette ira faire la sieste au dortoir.

Et vous savez quoi pas un pleur tout se passe merveilleusement bien.
Une rentrée plus stressante pour maman que pour les enfants en faite.
Ma loulette me raconte tout en détail, jusqu'aux remarques de la maîtresse.

le lendemain les 3 ont prit le chemin de l'école en Bus
cela fait bizarre de voir son petit bout de cul monté avec son sac sur le dos.
Mais ils sont tellement heureux et maman est fière.


Et chez vous comment s'est passée la rentrée ?





mercredi 24 août 2016

La chasse aux cauchemars

Depuis toute petite jusqu'à il y a 10 ans environs,
 la nuit était un moment d'angoisse.
Recroquevillé sur moi même, avec la peur de bouger un orteil.
C'était l'horreur.
Alors quand j'ai eu mes enfants je me suis toujours dis qu'il fallait que je les accompagne pour gérer leurs craintes, leurs angoisses.

Sur les 3 j'en ai qu'un qui passe des nuits agitées, il revit ses journées à sa façon.
Parfois, je couche tout le monde, je descends les escaliers, à peine 2 minutes que je souffle, ça pleure déjà.
La première fois je pensais qu'il voulait gagner du temps avec moi, mais non.
Le pauvre était en nage et avait du mal à se calmer.

En conséquence, nous avons une façon particulière de le calmer.
D'un premier temps je l'apaise, je l'écoute s'il a besoin d'en parler mais je ne lui pose pas de question sur son rêve pour ne pas lui donner d'importance, car ce n'est pas réel.
Je lui dis que j'ai bien compris qu'il a eu peur, mais que ce n'est pas concret.
Une fois calmé, je lui demande de choisir un thème, quelque chose qu'il aime bien

Cela peut être la moto, la mer, mamie, les copains .....
à partir de là, je lui prie de  fermer les yeux et l'envoie dans une histoire sur le thème choisi


Ex ; la mer
regarde la mer comme elle est belle, ouahhhh il y a plein de vagues
( j'ajoute le bruit de l'eau, du vent... pour vous aider il y a des CD de relaxation )
On va se baigner, ouiiiii ouhhhh elle est froide 
Tu t'es mouillé tu es courageux....



En faite je fais en sorte qu'il chasse ses pensées négatives et trouve en lui des émotions positives.
les méthodes naturelles fonctionnent bien, très bien même.
Souvent il s'endort rapidement et je le sens tranquillisé.
Il sommeil jusqu'au lendemain.

Dans les grosses périodes d'agitations je lui donne du passiflora composé 
( homéopathie ) 

Et on lit souvent des livres comme 
Le croqueur de cauchemars



N'oublions pas que les cauchemars sont les reflets de notre vécu. 
Si plusieurs nuits d'affilées, votre enfant est agité, creusé un peu plus pour savoir ce qu'il se passe dans la journée.

Sur ce je vous souhaite 
Bonne Nuit
et faites 
de beaux rêves